FertilMan™ — для чоловіків, які планують зачаття

Підготовку до зачаття можна розділити на два етапи:

1 етап – попередній. Він необхідний, щоб виключити фактори, що негативно впливають на репродуктивне здоров’я чоловіка. Цей етап в кожному конкретному випадку може тривати різний час: від кількох днів, до півроку. Після завершення попереднього етапу можна переходити безпосередньо до підготовки до зачаття.

2 етап – безпосередня підготовка до зачаття. Цей етап триває 3 місяці (період дозрівання сперматозоїдів) і спрямований на отримання якісної сперми.

Що зробити на попередньому етапі підготовки до зачаття?

1. Перевірте, чи немає у вас захворювань, що передаються статевим шляхом, ВІЛ, гепатиту В і С. Деякі з них протікають безсимптомно. Ці захворювання можуть передатися майбутньої матері і стати причиною переривання вагітності або важких вад розвитку плоду.
2. Зробіть спермограмму, якщо у вас є причини сумніватися в своїх репродуктивних можливостях (наприклад, перенесений в дитинстві паротит, робота на шкідливому виробництві та ін.). Перед цим аналізом необхідно 3-4 дні утриматися від сексу (в т.ч. мастурбації). Спермограма може допомогти оцінити вашу фертильність (здатність створювати здорове потомство).
3. Відвідайте лікаря-андролога, щоб переконатися у відсутності захворювань, при яких зачаття малоймовірно т які вимагають тільки оперативних методів лікування (варикоцеле, гідроцеле, пахова грижа, облітерація сім’явивідних шляхів внаслідок інфекційних захворювань або травм та ін.).
4. Пройдіть терапевтичне дослідження (загальний огляд, клінічний аналіз крові, флюорографію / рентген). Така діагностика необхідна, щоб виявити і вилікувати хронічні інфекційні захворювання, які можуть передатися майбутній мамі і дитині. Деякі діагностичні методи обстеження можуть негативно позначитися на чоловічих репродуктивних здібностях, тому зачаття має відбутися не раніше, ніж через 3 місяці після такого обстеження.

1. Намагайтеся не перегрівати область паху. Сама відповідна температура для росту і розвитку сперматозоїдів +35 0С. Температура підвищується в сауні, гарячій ванні, при використанні підігріву сидінь в автомобілі.
2. Сперматогенезу шкодить носіння вузького білизни і обтягуючих джинсів, активні велосипедні прогулянки і куріння, так як вони порушують кровопостачання в яєчках.
3. Щодня приймайте вітаміни для зачаття (ФертилМен™). ФертилМен™ містить вітаміни, мікроелементи та амінокислоти, необхідні для нормального і здорового сперматогенезу.
4. На час відмовтеся від шкідливих звичок, особливо від куріння і алкоголю. Токсини накопичуються в сперматозоїдах, що негативно позначається на їх рухливості, активності і концентрації.
5. Постарайтеся висипатися і більше рухатися. Хронічне недосипання і малорухливий спосіб життя погіршують якість сперми.
6. Уникайте стресів. На тлі постійного нервового перенапруження може виникнути затягнута або передчасна еякуляція, імпотенція та інші проблеми.
7. Не приймайте ліки без консультації з лікарем. Велика кількість ліків погано впливають на якість сперми (наприклад, аспірин). Антидепресанти теж погіршують чоловічу фертильність. Якщо ви їх приймаєте, обговоріть з лікарем можливість їх скасування на період підготовки до зачаття.
   Якщо ви приймаєте анаболічні стероїди, то від них доведеться відмовитися. Анаболіки знижують якість сперми.
8. Разом з майбутньою мамою здайте кров на визначення групи крові й резус-фактора. Але навіть якщо ймовірність розвитку резус-конфлікту висока, не варто відмовлятися від планів. Зверніться до лікаря і він розповість, що потрібно робити.

Помилково вважати, що успіх зачаття залежить в першу чергу від потенції і сексуальної активності чоловіка. Нерідкі випадки, коли слабкі в сексуальному плані чоловіки мають прекрасну сперму, і навпаки, у сексуально активних знижений вміст або зовсім відсутні сперматозоїди. За даними літератури, число сперматозоїдів в еякуляті, їх рухливість може навіть у одного і того ж чоловіка відрізнятися в кілька разів залежно від терміну утримання від сексу, інтенсивності фізичного або емоційного навантаження.

Тривале утримання – від півроку і більше – однозначно негативно позначається на репродуктивній функції чоловіка. На його тлі можуть виникнути застійні явища, що сприяють розвитку різних інфекційних процесів.

Оптимальним для зачаття фахівці вважають інтервал між статевими актами в 3-5 днів. До 3 днів сперматозоїди просто не встигають накопичитися в належному обсязі, а після 5 днів вони починають старіти.

Також важлива враховувати овуляторний цикл жінки. Найбільш спиятливий період для зачаття – чотири дні до овуляції у жінки, у день овуляції та день після неї.