Как выбрать гинекологический пробиотик и как его использовать?
Во влагалище здоровой женщины доминируют различные виды бактерий Lactobacillus, которые относятся к молочнокислым бактериям. Они выполняют очень важные функции в женском организме, в том числе защищают от грибков и патогенных бактерий. Если во влагалище начинает испытывать недостаток молочнокислых бактерий, среди других из-за снижения иммунитета размножаются болезнетворные бактерии. Гинекологические пробиотики в форме препаратов, которые содержат бактерии Lactobacillus, помогают восстановить и поддерживать соответствующий уровень кислотности влагалища, что создает хорошие условия для правильной бактериальной флоры в этом месте.
Почему возникает дисбаланс в составе микрофлоры влагалища?
Качественный и количественный состав микрофлоры влагалища не постоянен. И может измениться под влиянием многих факторов. Он изменяется во время менструального цикла, во время беременности, использования, среди прочего контрацепции и антибиотиков. Использование контрацепции изменяет рН выделений из влагалища, и, таким образом, меняет среду обитания микроорганизмов. Антибиотики уничтожают не только кишечную микрофлору, но и ту, которая находится в интимных зонах.
Чрезмерная гигиена, то есть подмывание несколько раз в день и использование препаратов, содержащих антибактериальные средства, стерилизует слизистую оболочку и нарушает баланс микрофлоры.
Еще один фактор, который меняет микрофлору влагалища — это то, как вы одеваетесь. Очень узкие брюки, стринги, синтетическое нижнее белье — причина раздражения кожи. Таким образом она становится восприимчивее к грибковым и бактериальным инфекциям. Люди, которые часто меняют половых партнеров или регулярно пользуются бассейном / сауной, также более восприимчивы к интимным инфекциям, особенно когда у них пониженный иммунитет.
Другим фактором является неправильное питание. Избыток обработанной химикатами пищи, мяса, сахара, алкоголя, нехватка свежих овощей и фруктов нарушают баланс между хорошими микробами и кишечными патогенами. Забота о здоровой диете — это хорошее пищеварение, и также предотвращение роста дрожжевой инфекции, то есть создание хорошего иммунитета. Здоровая диета является одним из факторов, влияющих на поддержание баланса микрофлоры и в интимных зонах.
Когда стоит обратиться к гинекологическим пробиотикам?
Украинские и зарубежные гинекологи рекомендуют использовать оральные гинекологические пробиотики при рецидивирующих бактериальных и грибковых инфекциях мочеполовой системы, а также для профилактики. Пробиотики помогают предотвращать повторяющиеся интимные инфекции в течение длительного времени.
Роль гинекологических пробиотиков заключается в восстановлении и поддержании соответствующего уровня вагинальной кислотности. Благодаря этому встречающиеся в природе бактерии рода Lactobacillus смогут размножаться и защищать как вагинальный эпителий, так и нижний мочевой тракт от развития бактерий и патогенных грибов.
Можно ли принимать гинекологические пробиотики во время беременности или во время менструации?
Гинекологические пробиотики безопасны для беременных. Поэтому их можно рекомендовать беременным женщинам с рецидивирующим воспалением влагалища. Количество исследований, указывающих на связь между использованием пробиотиков и снижением риска преждевременных родов, увеличивается. Женщины с дефицитом бактерий Lactobacillus во влагалище в первом триместре беременности имели в несколько раз более высокий риск преждевременного прерывания беременности.
Во время менструации, когда уровни эстрогена снижаются, рН влагалища увеличивается, что способствует развитию воспаления не только влагалища, но и мочевыводящих путей. Пероральные препараты хорошо работают в этой ситуации, потому что нет смысла использовать вагинальные препараты во время кровотечения.
Каким критериям должен соответствовать гинекологический пробиотик?
Гинекологический пробиотик должен иметь эффекты, подтвержденные клиническими испытаниями. Его эффективность будет зависеть от того, соответствуют ли содержащиеся в нем бактериальные штаммы естественной бактериальной флоре влагалища и, таким образом, имеют сильное сродство к вагинальному эпителию.
Он должен включать Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus и некоторые другие. Количество пробиотических бактерий в одной дозе пробиотика очень важно. Стоит выбирать препараты с высокой бактериальной популяцией, а не самые дешевые. Важно отметить, как производитель рекомендует хранить пробиотик. В принципе, лучше хранить препарат в холодильнике.
Одним из таких пребиотиков и является IsoFresh™ — пробиотик для вагинального баланса. Он восстановит естественную среду влагалища, поможет избавиться от вагинального дисбиоза, увеличит число лактобактерий. Уже тысячи украинских женщин оценили результат после приема препарата IsoFresh™.
