Диета мужчины, страдающего хроническим воспалением предстательной железы, составляется с учетом причины, вызвавшей простатит, характера патологии, ее стадии и формы. Для каждого пациента питание имеет свои особенности, определять которые должен лечащий врач.
Особенности диеты больного хроническим простатитом
При хроническом простатите диета должна обеспечивать все энергетические потребности человека. При составлении меню нужно помнить о том, что можно ограничивать больного в питательных веществах лишь умеренно. Например, в его суточном рационе должны присутствовать:
- белковая пища (80–90 г);
- углеводы (350–400 г);
- легкоплавкие жиры (около 70 г).
А вот поваренной соли в блюдах должен быть минимум. Предпочтение следует отдавать варке, тушению или запеканию продуктов, избегая жарения.
Запрещенные и разрешенные продукты
При лечении хронического простатита нужно исключить из питания:
- Тугоплавкие животные жиры.
- Потроха животных.
- Бобовые растения (чечевицу, фасоль, горох, бобы).
- Консервированное мясо и грибы.
- Редиску, редьку, чеснок, сырой лук, шпинат, щавель.
- Икру морских рыб.
- Мясные, рыбные и грибные бульоны.
- Спиртные и газированные напитки.
- Острые, соленые, пряные приправы и закуски.
- Сдобную выпечку.
- Крепкий кофе или черный чай, какао, шоколад.
К числу рекомендованных при хронических заболеваниях предстательной железы продуктов относятся:
- Некрепкие чай и кофе, шиповниковый отвар.
- Макароны и крупы, приготовленные на воде или молоке, а также в виде запеканок, каш, пудингов.
- Вегетарианские супы.
- Легкоусвояемые, нежирные виды мяса: курица, кролик, индейка, телятина, в запеченном или вареном виде.
- Ржаной или серый хлеб (в любом количестве).
- Все ягоды и фрукты в свежем или отварном виде.
- Молочные продукты.
- Сливочное и растительное масло.
- Свежие, вареные, тушеные или запеченные овощи: картофель, морковь, цветная капуста, кабачки, тыква, огурцы, помидоры, сладкий перец, свекла.
- Отварной или тушеный лук.
- Свежая зелень: укроп, петрушка, листовой салат.
- Куриные или перепелиные яйца (не более 2 штук в сутки).
- Нежирные сорта рыбы (белый амур, треска, карп, судак, щука), отваренные или запеченные.
- Овощные и фруктовые свежевыжатые соки.
- Арбузы и дыни.
- Десерты – кисели, компоты, джемы, повидло, мед, чернослив, инжир, финики, изюм, курага.
В качестве столового питья людям с хроническим простатитом врачи рекомендуют столовую гидрокарбонатно-натриевую углекислую воду «Боржоми».
А если вы хотите иметь под рукой надежное и эффективное средство для комплексной поддержки предстательной железы, то обратите внимание на препарат Prostate Gold Complex, купить в Украине который предлагает компания babystart. К слову, babystart организовала бесплатную курьерскую доставку своих товаров по всей стране с 17 марта и до окончания карантинных мероприятий.
Продукты и блюда с послабляющим действием
При воспалении предстательной железы крайне важно не допускать запоров. Поэтому больным простатитом рекомендуются продукты, обладающие выраженным слабительным действием:
- Сырые фрукты, ягоды и овощи.
- Молочные блюда.
- Крупы (перловка, гречка, пшено).
- Сухофрукты.
- Растительное масло (подсолнечное, кукурузное, оливковое).
Для людей, склонных к трудностям с опорожнением кишечника, можно приготовить послабляющую пасту, которая послужит полезным лакомством. Здесь понадобятся листья сенны (другое название – александрийский лист), измельченные в порошок. Сейчас их можно купить в любой аптеке. Сенна продается в виде таблеток различного веса, состоящих из спрессованной муки растения.
Приготовление средства:
- Промыть в холодной воде 250 г инжира и 350–400 г чернослива.
- Из чернослива вынуть косточки.
- Пропустить все плоды через мясорубку или измельчить в блендере.
- Добавить к массе 15 г сенны и 250 г меда.
- Все перемешать, сложить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике.
Принимать пасту нужно, размешав 0,5–2 ст. л. средства в 1/2 стакана воды комнатной температуры. В зависимости от оказываемого эффекта можно варьировать в составе количество сенны от 10 до 30 г.
