Овуляция происходит за 14 дней до следующей менструации. Средний менструальный цикл составляет 28 дней, первый день – это первый день менструального цикла. У женщин с регулярным циклом это означает, что овуляция обычно происходит примерно на 14-й день, но реально она будет иметь место в любое время между 10 и 16 днями.
Ваш цикл может быть короче или длиннее, или он может отличаться от месяца к месяцу.
Есть и другие способы проверить, когда вы наиболее фертильны, без календаря овуляции.

Есть три основных способа узнать, когда у вас, скорее всего, наступит овуляция и когда вы будете оплодотворены:
Проверьте свою цервикальную слизь – во время овуляции слизь, которая выделяется из шейки матки через влагалище, может стать более заметной, более чистой и эластичной. Изменения цервикальной слизи в течение месяца и поиск любых изменений, которые могут указывать на овуляцию, помогут вам найти наиболее плодородное время.
Проверяйте свою температуру – измеряйте температуру с помощью орального термометра каждое утро перед тем, как вставать, чтобы составить график, который поможет вам заметить небольшой скачок температуры тела, который часто происходит в день овуляции.
Проверьте уровень гормонов – наборы для тестирования на овуляцию, предназначенные для использования в домашних условиях, когут точно определять скачки уровня гормонов в моче, возникающие во время овуляции.

Большинство женщин наиболее плодовиты в период от позднего подросткового возраста до 25 лет, а точнее – в возрасте от 19 до 26 лет. В течение этого времени у женщины, регулярно занимающейся незащищенным сексом, вероятность забеременеть в течение одного года составляет около 92%.
Женская фертильность снижается с возрастом. Самое резкое снижение фертильности у женщин начинается в возрасте около 30 лет, а это означает, что у женщины в возрасте от 35 до 39 лет вероятность забеременеть после года регулярных незащищенных половых контактов составляет около 82%.
Длительное время пытаюсь забеременеть, что делать?
Если вы обеспокоены тем, что забеременеть, поговорите со своим терапевтом, который обсудит любые дальнейшие шаги, которые вам могут понадобиться, чтобы помочь вам забеременеть, особенно если вам 36 лет и старше.
Есть много способов повысить ваши шансы забеременеть, от изменения образа жизни до вспомогательного зачатия, и ваш терапевт сможет направить вас к любому специалисту, к которому вы можете обратиться за помощью или советом, если это необходимо.