Как мужчине подготовить свой организм к процессу зачатия ребенка?

4 Март, 2021

Появление в семье ребёнка — это великое таинство и огромное счастье. Поэтому современные родители относятся к планированию зачатие очень серьёзно. Ведь они понимают, что от этого зависит успешность оплодотворения и здоровье будущего малыша. Так что необходима основательная подготовка к зачатию и мужского организма, а не только женского. И это целая программа, направленная на повышение фертильности мужчины.

Основные этапы подготовки мужчины к процессу зачатия ребёнка

Если будущий отец серьезно относится к своей предстоящей роли, то он сделает всё, чтобы обеспечить своему ребёнку хороший жизненный старт. Хотя для этого ему и придется изменить привычный образ жизни. А начать это нужно как минимум за 4 месяца до планируемого зачатия. Ведь сперматозоиды, которые готовы оплодотворить яйцеклетку, проходят цикл созревания на протяжении 73 дней. От самого мужчины во многом зависит, сможет ли его материал достичь здорового состояния. Чтобы узнать, как правильно подготовить мужской организм к зачатию, рекомендуется обратиться к таким специалистам, как репродуктолог, андролог и уролог.

Процесс подготовки мужчины к будущему зачатию

Даже самый здоровый по всем внешним признакам человек не может быть уверенным в идеальном состоянии его репродуктивной функции. Ведь возможное нарушение не всегда проявляются сразу. Медицинский специалист расспросит пациента о его самочувствии, а в соответствии с жалобами может отправить на более глубокие исследования, в том числе на спермограмму. Это позволит изучить состояние эякулята, сделать выводы о способности спермы к оплодотворению и о вероятности достижения удачного зачатия.

В случае обнаружения серьезных проблемы с репродуктивной функцией, врач предложит действенные способы и препараты для повышения мужской фертильности. Это может быть схема коррекции, включающая в себя комплекс мероприятий из лечебных процедур и режимных моментов. Так, будущему отцу важно будет улучшить свой образ жизни, рацион, отказаться от пагубных привычек, начать заниматься спортом, обеспечить полноценный сон, исключить или минимизировать стрессы.

Изменение рациона мужчины и режима питания

Для достижения нормального сперматогенеза и максимального повышения оплодотворяющей способности, важно обеспечить поступление в организм ценных питательных веществ. В первую очередь к ним относятся:

  • Белки. Они в достаточной форме и в удобоваримом состоянии находятся в нежирной рыбе и мясе. Также много белка в орехах, кисломолочных продуктах.
  • Жирные кислоты. Их можно получить из качественных сортов рыбы и растительного масла, включая льняное. Также в рацион должны входить овощи и фрукты.
  • Антиоксиданты. Большое количество этих веществ дают организму овощи, шоколад, различные ягоды, включая малину, чернику, клюкву и ежевику.

Лечебно-профилактические препараты для мужчин

Из огромного ассортимента средств, представленных на рынке, ФертилМен® плюс — лучший препарат для повышения фертильности мужчин. В Украине его можно купить через наш интернет-магазин. Мы предлагаем продукцию прямо от британского производителя. К преимуществам препарата можно отнести способность:

  • Увеличивать количество продуцируемой спермы.
  • Повышать уровень концентрации сперматозоидов.
  • Усиливать подвижность и мощность сперматозоидов.
  • Снижать процент нездоровых форм сперматозоидов.

Лучшие на сегодня препараты для повышения фертильности мужчин — в каталоге нашего магазина. Это эффективные средства, цена которых является достаточно низкой, особенно учитывая их высочайшее качество.