АКЦИЯ: ФертилМен плюс™ "-200грн"
2540грн 2340грн
До конца акции осталось
Дней
:
Часов
:
Минут
:
Секунд
Подробнее

Что такое мужское бесплодие? Отвечает babystart®

9 Июль, 2019

Что такое мужское бесплодие? Отвечает babystart®

Статистика показывает, что примерно 1 из 7 пар сталкиваются с проблемами зачатия.
Мужское бесплодие – тема, о которой не принято говорить. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, у 1 из 3 пар именно мужское бесплодие является причиной проблем с зачатием. Давайте немного разберемся в этом вопросе, ведь важно понимать, что мужское бесплодие – не приговор, и часть заболеваний легко поддаются лечению.

Что такое мужское бесплодие?
Бесплодие — неспособность пары к естественному зачатию, несмотря на регулярный незащищенный половой акт. Врачи диагностируют бесплодие, когда пара безрезультатно пытается зачать малыша по крайней мере 12 месяцев.

Что такое низкое количество сперматозоидов?
Низкое количество сперматозоидов — это когда у мужчины меньше 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы. Меньшее количество сперматозоидов означает, что ваши шансы на зачатие уменьшаются, хотя вы все равно можете зачать ребенка.

Какие существуют проблемы с качеством спермы?
Существует два основных показателя спермограммы, которые могут влиять на фертильность: подвижность и морфология сперматозоидов.
Сперматозоиды как правило движутся прямолинейно и быстро, со скоростью более 25 микрометров в секунду. Это движение необходимо для того, чтобы сперматозоиды успешно прошли через слизь шейки матки женщины и проникла в яйцеклетку для ее оплодотворения.
Плохая подвижность сперматозоидов наблюдается, когда прямо и быстро движутся менее 32% сперматозоидов. Почти 90% проблем мужского бесплодия связаны с низким количеством сперматозоидов, но плохая подвижность сперматозоидов также является важным фактором в вероятности успешного зачатия.
Другой причиной плохого качества спермы является неправильная форма сперматозоидов. Но сама по себе аномальная морфология сперматозоидов не является причиной мужского бесплодия.

Каковы причины мужского бесплодия?
Существует множество причин, которые могут влиять на количество и качество сперматозоидов. Они могут быть классифицированы по клиническим причинам, образу жизни и окружающей среде:
Клинические причины
• Низкий уровень гормона тестостерона — известный как гипогонадизм
• Структурные проблемы — закупорка или повреждение протоков, которые транспортируют сперму
• Варикоцеле — расширенные вены в мошонке
• Инфекции — в том числе ЗППП, хламидиоз и гонорея, или инфекция предстательной железы
• Генетические проблемы — такие как синдром Клайнфелтера, связанный с маленькими яичками
• Предыдущая операция по удалению яичек или грыжи
• Неудачная вазэктомия
• Нарушения эякуляции — включая эректильную дисфункцию
• Медикаменты — включая заместительную терапию тестостероном, химиотерапию рака, некоторые антибиотики, антидепрессанты и противовоспалительные средства, такие как сульфасалазин (при ревматоидном артрите и воспалительных заболеваниях кишечника)

Образ жизни / Экологические причины
• Курение
• Злоупотребление алкоголем
• Употребление наркотиков
• Использование анаболических стероидов в течение длительного периода времени
• Избыточный вес или ожирение
• Перегрев яичек
• Стресс
• Профессиональное воздействие — такие как пестициды, рентген и высокие температуры
Следует также помнить, что мужская фертильность снижается с возрастом, хотя и в гораздо меньшей степени, чем у женщин.

Есть ли симптомы мужского бесплодия?
Нет никаких симптомов, которые конкретно связаны с бесплодием у мужчин. Однако некоторые симптомы связаны с медицинскими состояниями или низким уровнем гормонов, как описано выше, что может привести к мужскому бесплодию.
• Симптомы низкого уровня гормонов — изменения в настроении, проблемы с эрекцией, снижение сексуального влечения, увеличение веса, уменьшение количества волос на лице
• Симптомы нарушений в яичках — боль и / или отек в яичках, выпуклые вены в яичках
• Симптомы нарушения эякуляции — мутная моча после полового акта
• Симптомы предстательной железы или придатка яичка — боль после эякуляции, трудности с эякуляцией во время полового акта, кровь в сперме

Как я могу пройти обследование на количество и качество спермы?
Простой способ проверить количество сперматозоидов в сперме — с помощью набора для домашнего тестирования. Вскоре их можно будет купить на нашем сайте. Результаты теста не нужно отсылать, их можно будет узнать всего спустя 10 минут. Домашние тесты обычно сообщают о низком количестве сперматозоидов, когда их менее 20 миллионов на миллилитр спермы, что выше международного порога бесплодия.
Важно знать, что некоторые домашние тесты только измеряют количество сперматозоидов и не оценивают подвижность или морфологию сперматозоидов. Полный анализ спермы может быть сделан в лаборатории по запросу вашего врача. Этот тест (спермограмма) анализирует все аспекты качества спермы.

Когда я должен обратиться к врачу?
Рекомендуется обратиться к врачу, если вы безрезультатно пытались зачать малыша более 1 года. Врач сможет изучить вашу историю, определить, в чем причина проблем с фертильностью у вас и у вашего партнера. Совместное решение проблем бесплодия в паре — более надежный способ преодоления трудностей во многих отношениях.
Ваш лечащий врач может запросить полный анализ спермы и, при необходимости, направить вас обоих к специалисту.

Могу ли я увеличить количество сперматозоидов?
Да! Хорошая новость заключается в том, что, корректируя образ жизнь, можно увеличить количество сперматозоидов. Вот несколько советов, которые могут вам пригодиться:

Время
Большое влияние на человеческий организм оказывают цикли дня и ночи. Был проведен даже ряд исследований, изучающих, зависит ли количество сперматозоидов от времени суток. И хотя невозможно точно определить зависимость, все-таки результаты показали, что количество сперматозоидов значительно выше именно утром. Более того, в весенний сезон.
Конечно, циклы имеют решающее значение и в женской фертильности. Половой акт каждые 2-3 дня в овуляторный период может увеличить ваши шансы на зачатие даже при небольшом количестве сперматозоидов. Также убедитесь, что вы используете смазки, которые не влияют на качество вашей спермы.

Рацион питания
Насколько сбалансирована ваша диета? Врачи рекомендуют употреблять больше свежих фруктов и овощей. Это очень важно, если мужское бесплодие связано с излишним весом, стрессом или диабетом. Сокращение потребления продуктов с транс-жирными кислотами и соевых продуктов также значительно улучшит ситуацию.
Вот список продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион:
Для улучшения качества и количества сперматозоидов:
• шпинат, сладкий картофель и красный перец
Для повышения уровня тестостерона:
• Женьшень — лучше всего пить как чай или принимать ежедневно в виде сухого корня
• D-аспарагиновая кислота — принимается в качестве добавки
• Пажитник — берется как добавка к экстракту семян

Образ жизни
Считается, что здоровый образ жизни улучшает ситуацию с мужским бесплодием. Мы все знаем основные принципы ЗОЖ:
• Регулярные физические нагрузки повышают уровень тестостерона и улучшают качество спермы. Избегайте перенапряжения, поскольку это может иметь противоположный эффект.
• Минимизируйте стресс в вашей жизни. Найдите методы, которые помогут вам расслабиться после сложного дня. Например, йога, медитация, регулярные прогулки, садоводство, отдых с семьей или друзьями.
• Избавьтесь от лишнего веса.
• Бросьте курить.
• Избегайте злоупотребления алкоголем.
• Достаточный сон имеет решающее значение для поддержания здоровья. Недосып или, наоборот, слишком длительный сон влияют на качество спермы.

Конечно, также рекомендуется избегать других факторов, таких как перегрев, вызванный узкими брюками, профессиональными излишками и приемом лекарств.

Итог
Если вы подозреваете, что у вас может быть бесплодие, возможно, стоит скорректировать свой рацион питания и образ жизни. Конечно, это не гарантирует 100% эффект, но может помочь при незначительных отклонениях от нормы. В случае безрезультатных попыток зачатия в паре на протяжении длительного времени, рекомендуем обратиться к врачу.